חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

איך יוצאים מזוגיות אלימה?

גם אם זה נראה בלתי אפשרי, גם אם את חושבת שלעולם לא תצליחי להתגבר עליו וגם אם את בטוחה שכל מה שהוא אמר לך זו אמת ושאף אחד לא יאהב אותך כמוהו- אפשר לצאת מזה!

אלו הדרכים לצאת מזוגיות אלימה:

  1. לשתף את המשפחה והקרובים שלך במה שקורה- אנחנו נוטים להתבייש או להסתיר את מה שקורה לנו מהפחד ש"יעלו" עלינו ולעיתים גם מהבושה. אבל אם את רוצה לצאת ולהתגבר על מערכת יחסים אלימה, חשוב לשתף את הקרובים שלך במה שקורה לך בחיים. בקשי מהם להקשיב, לעזור ולא לשפוט.
  2. פנייה לטיפול- ישנם אינספור סוגים של טיפולים, אבל ראשית, כדאי להתחיל מהעמותות המתעסקות באלימות במשפחה- ויצ"ו, נעמת, פורום מיכל סלה והרווחה בערים השונות.
  3. בכל עיר ובכל יישוב קיימת מערכת רווחה עם עובדת סוציאלית המתמחה באלימות במשפחה וניתן לפנות אליה ללא תשלום דרך המוקד העירוני.
  4. החלטת שאת רוצה להיפרד? אל תעשי את זה לבד. היעזרי בחברה או בן/בת משפחה כיוון שאלו הרגעים הקריטיים ביותר.

מוקדי פנייה רלוונטיים:

המרכז למניעת אלימות במשפחה

נעמת– *9201

ויצ"ו

אתר "כל זכות" – זכויות נשים וגברים באלימות במשפחה

מוקדי חירום 24 שעות ביממה

118 – מוקד חירום של משרד העבודה והרווחה (סיוע בכול השפות)

 

055-7000128– מוקד חירום שקט באמצעות אסמסים

 

6724*– קו חירום 24/7 עמותת ל.א אונלייף (סיוע בכול השפות)

 

1800-292333– עמותת בת מלך – דתיות וחרדיות

 

106 – הרשות המקומית שלך, עו"ס תורנית.

 

073-3927747/48/49/50 – מוקד סיוע משפטי חינם

 

1-800-393-904 – קו לגברים במעגל האלימות (ויצו)

 

04-6566813 – קו חירום לנשים ערביות

 

08-9965008 – נשים ערביות במרכז (נעם)

 

02-6730002 – נשים דתיות

 

02-5328000 – לגברים דתיים