חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

איך מזהים זוגיות אלימה?

אנשים מסויימים נוטים לפרש אובססיה או קנאה כדאגה או אהבה, אבל זה ממש לא המצב. אם מישהו או מישהי אומרים לך מה ללבוש, עם מי להסתובב, מתקשרים אליכם באובססיביות ובלי הפסקה, הם לא דואגים לכם! הם חסרי ביטחון ועלולים להיות מסוכנים עבורכם.

לפני שמדברים על זיהוי אלימות, חשוב לדעת שאלימות לא מתבטאת רק באלימות פיזית או קללות.

ישנם מגוון סוגים של אלימות:

  1. אלימות פיזית- מכות, זריקת רכוש, פגיעה ברכוש ועוד.
  2. אלימות מילולית- קללות
  3. אלימות נפשית ורגשית- עלבונות, סחיטות רגשיות, מניפולציות
  4. אלימות פסיכולוגית- דומה לאלימות הרגשית אבל בצורה יותר "מתוחכמת", הדברים מתחת לפני השטח ולא נאמרים בברור.
  5. אלימות כלכלית- שליטה בהוצאות ולקיחת השליטה מה"קורבן".
  6. אלימות מינית- כפיית יחסי מין וכדומה.

איך מזהים אלימות בזוגיות?

בשל הסוגים השונים של האלימות, ישנן דרכים מגוונות בהן האלימות יכולה לבוא לידי ביטוי, לאחר חקר ארוך של הנושא, ריכזתי כמה סימנים שמופיעים באופן כמעט קבוע בכל זוגיות אלימה.

שימו לב, לא כל הסעיפים צריכים להופיע כדי שהזוגיות תהיה אלימה, מספיק שאחד מהם קורה כדי להבין שמשהו לא תקין בקשר:

  1. כשהוא בודק כל הזמן באופן אובססיבי איפה את נמצאת ועם מי ומבקש ממך להוכיח לו את זה.
  2. כשאת נפגשת עם חברות/משפחה והוא לא מפסיק להתקשר או לשלוח הודעות ומחייב אותך לענות להכל
  3. כשהוא חודר לך לפרטיות, מחטט לך בפלאפון.
  4. כשהוא מבקר ומתעסק בלבוש שלך- בוחר לך מה ללבוש, פוסל בגדים מסויימים, מבקר את אופן הלבוש שלך.
  5. מרחיק אותך מהמשפחה שלך והחברים שלך, טוען שהם לא אוהבים אותך ודואגים לך כמוהו.
  6. גורם לך להאמין שלא יהיה לך אף אחד טוב יותר ממנו
  7. לא מאפשר לך שום אינטרקציה עם גברים אחרים- בעבודה, ברחוב וכו'
  8. מאשים אותך או גורם לך להרגיש אשמה גם בדברים שלא קשורים אלייך-  למשל, אם הוא איחר לעבודה- את זו שאשמה.
  9. מבודד אותך וגורם לך להרגיש שרק הוא קיים ורק הוא רוצה בטובתך בעוד שהשאר לא.
  10. שולט לך על הרשתות החברתיות ומנסה לנתק אותך מהעולם החיצון.
  11. "מדמיין" או מאשים אותך בדברים שלא קורים. לדוגמא- טוען שהסתכלת על מישהו, שהעלית תמונה רק כדי שמישהו ספציפי יעשה לייק, כועס עלייך שאת נמצאת בוואטסאפ אבל לא מדברת איתו, מבקש ממך לצלם את המקום שאת נמצאת או מתקשר אלייך בשיחות וידיאו כדי לוודא שאת לבד.
  12. מאיים עלייך בהתאבדות או בפגיעה עצמית אם לא תעשי מה שהוא מבקש/ תעזבי אותו.
  13. פוצע את עצמו בריבים שלכם כדי לזכות לתשומת לב ממך.

 

**נכתב בלשון זכר אך גם נשים יכולות להיות אלימות באותה המידה.**

הרצאת הדגל
והמתנה הכי טובה לעצמך

"איך למדתי לאהוב את עצמי"
נותרו כרטיסים אחרונים
17/03/24 - בית ציוני אמריקה, ת"א
מהרי להירשם