במשך שנים נמנעתי מלדבר בהרחבה על הפרעות האכילה שלי בצורה פומבית. מעולם לא התביישתי בעצמי או בהן, אבל לא רציתי להיכנס לזה. כל שיחה כזו הייתה טריגר עבורי. כל שאלה העלתה לי מחשבות טורדניות שהיו הולכות איתי אחכ במשך כמה ימים. האמת שעד עכשיו אני לא מתה על זה ואני חושבת שאני האדם האחרון שאפשר ללמוד ממנו על התנהלות נכונה בכל הקשור לאוכל. אבל הפרעות אכילה הן הרבה יותר מרק אוכל, הן החיבור של הגוף והנפש והבריאות של שניהם ביחד והיום, סופסוף, אני יכולה להגיד שהגעתי לנקודה שאני מרגישה באמת בריאה.
הפרעות האכילה תמיד יהיו חלק ממי שאני או לפחות מהעבר שלי, חלק מההשלכות של מה שעשיתי לגוף שלי מלוות אותי עד היום אבל הנפש שלי סופסוף נקייה משנאה עצמית ומלאה באהבה ובאנרגיות שאני רוצה ויכולה להקדיש לעצמי.
כמו שאמרתי בקטע, אם את נמצאת במקום כזה, אל תתייעצי עם מישהי שעברה משהו דומה או עם בלוגרית שנראית לך מגניבה ובריאה, לכו לטיפול! מקצועי! עם אנשי מקצוע שנועדו בדיוק בשביל זה.
אני יודעת שהרבה ירצו לעזור לך, אבל האמת היא שרק את יכולה להציל את עצמך. תתחילי בלרצות להחלים ולאט לאט תגלי מה הדרך.
אוהבת את עצמך?
כמה פעמים מצאת את עצמך "מתבאסת" על עצמך?
בשביל זה יצרתי את התהליך המלא לאהבה עצמית
שם תוכלו למצוא המלצות חמות על מוצרים וחוויות שניסיתי, תשובות לשאלות נפוצות על זוגיות, משפחה ויחסים
