כמה פעמים מצאת את עצמך "מתבאסת" על עצמך?
על המקום שאת נמצאת בו, על חלומות שלא הגשמת, על הסביבה שעוטפת אותך?
כמה פעמים הסתכלת על אחרים ואמרת "למה אני לא הם? "או "מה אני צריך/ה לעשות כדי להיות במקומם?"
מתי בפעם האחרונה עודדת את עצמך? הרמת לעצמך? האמנת שאת יכולה להצליח? שמגיע לך? שאת ראויה?
להרשמה ופרטים נוספים לחצי
מגיל קטן נאבקתי בהתמודדות מול שנאה עצמית שהובילה אותי למקומות חשוכים כמו הפרעות אכילה, דיכאונות ורגעי שפל. חשבתי שזה מה שמגיע לי. שזה לעולם לא ישתנה.
עד שמשבר אחד גרם לי להבין שהכל חייב להשתנות.
בשנים האחרונות חוויתי תהליך ארוך, בניסיון לקבל ולאהוב את עצמי. נעזרתי באנשי מקצוע, משפחה וחברים אבל עד שלא רציתי לעשות את השינוי בעצמי, שום דבר לא עזר.
כשלקחתי את ההחלטה לעשות את השינוי, חיפשתי אחר כלים פרקטיים, מיומנויות שאוכל לרכוש ולא סיסמאות ומנטרות, אלא תרגילים שיעזרו לי להשתפר.
במשך 5 שנים אספתי מיומנויות, תרגילים וכלים פרקטיים להעלאת הביטחון העצמי וחיזוק הערך העצמי, בעזרת הטיפולים השונים שעברתי והלימודים. את התרגילים שלא הצלחתי למצוא, יצרתי בעצמי.
כשהרגשתי שיש לי מה להגיד, כתבתי את ההרצאה "איך למדתי לאהוב את עצמי" וכשזו הכתה גלים ונצפתה על ידי אלפי אנשים, הבנתי שיש לי את הכוח והיכולת לעבור איתכם דרך. לא רק הרצאה חד פעמית, אלא תהליך ממשי ושלם, שמי שיכנס אליו יחד איתי יתחייב לעבוד קשה ולעשות הכל כדי לשנות את המצב שבו הוא נמצא.
את העבר שלך- תביני מאיפה באת ומה הדפוסים החוזרים לאורך חייך.
גישות שונות לביטחון עצמי ובנייתו.
עם הפחדים והמעצורים שלך בלי היסוס ותלמדי לנטרל אותם
דרך הסיפור האישי שלי, ההשכלה שרכשתי והידע הרב שצברתי מייעוץ.
נעבור יחד דרך משמעותית, מקדמת ומשנה חיים.
אז אם את יודעת שעכשיו זה הזמן שלך לעשות מעשה
התהליך הנוכחי יהיה במחיר חד פעמי (מספר המקומות מוגבל מאוד)
מועד פתיחת התהליך: 01/06/22
להרשמה ופרטים נוספים לחצי
שם תוכלו למצוא המלצות חמות על מוצרים וחוויות שניסיתי, תשובות לשאלות נפוצות על זוגיות, משפחה ויחסים
