חיפוש
סגור את תיבת החיפוש
חיפוש
סגור את תיבת החיפוש

איך מתגברים על קנאה?

כדי להתגבר על קנאה צריך להתחיל מההתחלה, "למה אנחנו בכלל מקנאים?" הבעיה היא אצלנו- חוסר הביטחון שלנו לא מאפשר לנו לראות את הטוב שבעצמנו אלא רק את הטוב שבאחרים, כך שכולם מהווים איום עבורנו. במקרה כזה, צריך לבדוק מאיפה נובע חוסר הביטחון ולמה. סיפורי עבר, דימוי עצמי נמוך, חוויות ילדות- כל אלו יכולים להיות גורם […]

למה אנחנו מקנאים?

שתי סיבות עיקריות ללמה אנחנו מקנאים: 1. אנחנו לא מספיק בטוחים בעצמנו, במה שאנחנו שווים ומה שיש לנו להציע ולכן אנחנו משווים את עצמנו כל הזמן לאחרים ורוצים להיות כמוהם. 2. מישהו שמשמעותי עבורנו גורם לנו להרגיש פחות טובים או מוצלחים- כשאדם שאנחנו אוהבים גורם לנו להרגיש שאנחנו לא מספיקים, זה מערער אותנו ואנחנו מיד […]