סדנת "זה הזמן שלך" היא תהליך עומק פרקטי ורגשי, שנבנה במיוחד כדי להעניק לך כלים מדויקים לאהבה עצמית, ביטחון פנימי והגשמה אישית. אני מזמינה אותך לעבור תהליך משמעותי ומשנה חיים.
חיים שלמים אמרת לעצמך "אני אעשה את זה מתישהו" – אבל מתי בפעם האחרונה באמת עצרת לעשות שינוי אמיתי?
סדנת "זה הזמן שלך" היא תהליך עומק פרקטי ורגשי, שנבנה במיוחד כדי להעניק לך כלים מדויקים לאהבה עצמית, ביטחון פנימי והגשמה אישית.
במהלך חמישה שבועות משני חיים נצעד יחד בתהליך ממוקד שפירקנו לשיטה ברורה ומוכחת, נבין למה הדברים באמת לא עובדים כמו שהיינו רוצים, וניצור שינוי שילווה אותך לכל החיים.
אם את יודעת שהגיע הזמן שלך לשינוי – אני מחכה לך.
במסגרת התוכנית תלמדי להעריך ולקבל את עצמך כמו שאת.
ניפגש 5 פעמים במפגשים פרונטליים ונלווה את התהליך עם 4 מפגשי זום בין המפגשים – כדי לתת לך זמן לעבד, לתרגל ולהתקדם באמת.
מעבר לסדנה עצמה, תקבלי ערכת לימוד ותרגול לכל שלב, וגם תוכנית דיגיטלית בונוס באפליקציה ל-100 ימים במתנה!
הסדנה בנויה במיוחד כדי לעזור לך להבין מה באמת מעכב אותך ולפרוץ קדימה – אחת ולתמיד.
במהלך התהליך נעשה שימוש בכלים מעולם הפסיכולוגיה החיובית, הקבלה, NLP, והאימון המנטלי, כדי לייצר שינוי שמוטמע ביום-יום.
קבוצה קטנה שמאפשרת מרחב בטוח לשתף, ללמוד, להתחבר ולעבור שינוי משמעותי ביחד.
לא מחר, לא מחרתיים, לא ביום ההולדת הבא או בשנה החדשה.
עכשיו הזמן שלך להשקיע בך, לגלות ולהאמין כמה מדהימה את, לשחרר את הדברים והאנשים שעושים לך רע ולהתחיל להתייחס לעצמך כמו שמגיע לך שיתייחסו אלייך!
במשך שנים ניסיתי לפתור את בעיותיי דרך גורמים חיצוניים—בני זוג, משקל, לבוש ואיפור—רק לא לגעת באמת שבי.
פחדתי לחקור פנימה, להתמודד עם העבר ולהבין מה עיצב אותי.
ניסיונות השינוי החיצוניים רוקנו אותי מבפנים והובילו לאכזבות חוזרות.
לבסוף הבנתי שהיחידה שעליה אני יכולה להישען היא אני.
ב-2014 התחלתי תהליך עמוק לשחרור דפוסים מעכבים ואנשים שפגעו בי.
למדתי לזהות מה עושה לי טוב, להתמקד בעצמי ולבנות אושר פנימי שאינו תלוי באחרים.
הפסקתי להשוות והתחלתי להעריך את עצמי.
את הדרך שלי הפכתי לשיטה—לא רק ללמד נשים לאהוב את עצמן, אלא גם לשחרר את מה שמגביל אותן ולממש את הפוטנציאל שלהן.
אני מזמינה אותך להצטרף אליי, ללמוד לשלוט בחייך ולחיות באושר דרך המתודה הייחודית שלי, שתעזור לך לקחת אחריות מלאה וליצור שינוי אמיתי…
למידה מעמיקה של מי אני, מהן נקודות החוזק והחולשה שלי, ומה הצרכים והרצונות האמיתיים שלי. חיבור לקול הפנימי והחזרת השליטה לידיים שלי.
טיפוח יחס חיובי ואוהב כלפי עצמי, דיבור פנימי מעצים, חמלה עצמית וקבלה עצמית. הכרה בערך שלי ובזכותי לחיות את החיים הטובים ביותר עבורי.
זיהוי אמונות ודפוסי חשיבה הרסניים שמונעים ממני להתקדם, ושינוי למחשבות בונות ומקדמות. אימוץ מיינדסט של צמיחה, אופטימיות ואמונה בעצמי.
רכישת כלים ומיומנויות מעשיות לתכנון נכון של יעדים ולנקיטת פעולות עקביות להשגתם. התמודדות עם אתגרים בדרך בעזרת חוסן נפשי ויכולת התמדה.
חיבור לערכים שלי ומתן ביטוי שלהם בחיים, יצירה של סביבה וקשרים תומכים, פיתוח הרגלים בריאים לאיזון וסיפוק בכל תחומי החיים – עצמי, זוגיות, קריירה ועוד.
כשמשלבים את 5 העקרונות האלו יחד, נוצרת נוסחה מנצחת לקיחת שליטה על החיים, להגשמה עצמית ולהשגת איכות חיים גבוהה מתוך תחושת העצמה ומשמעות.
המתודה מתאימה לכל אחת, ללא קשר לנקודת הפתיחה שלה, ומתוכננת כך שהיישום שלה יהיה פשוט, אפקטיבי ומביא לתוצאות משמעותיות כבר בטווח הקצר.
כל מה תרצו לדעת על התפתחות אישית ומערכות יחסים
שם תוכלו למצוא המלצות חמות על מוצרים וחוויות שניסיתי, תשובות לשאלות נפוצות על זוגיות, משפחה ויחסים
