ליווי אישי

אני יודעת בדיוק מה את מרגישה. את תקועה. את רוצה להביא את עצמך לנקודה מסויימת, אבל את ממש לא מצליחה. את עסוקה כל הזמן במה יגידו, או מה יחשבו והאם זה בכלל הדבר הנכון?

חוץ מזה, כל החיים היית עסוקה בלגרום לאחרים להיות מרוצים, אז מה קשור פתאום לשים את עצמך במקום הראשון?

אז זהו, שזה מאוד קשור.

כי אם לא תעשי את זה, אם תבחרי להישאר במקום הנוכחי, שבו את מרגישה מבולבלת, מתוסכלת, חסרת כיוון ושליטה – את לא תצליחי להשיג שום דבר ממה שאת רוצה.

אז הגיע הזמן שלך. לא מחר, לא מחרתיים ולא בשבוע הבא, ממש עכשיו.

לאורך השנים עזרתי למאות אנשים בתחומי החיים השונים – קריירה, זוגיות, התפתחות אישית וזהות עצמית. סיפורי ההצלחה הרבים של האנשים איתם עבדתי, ממחישים את הכוח לחולל שינוי משמעותי באמצעות אימון מקצועי.

ההתמחויות שלי:

• מציאת זוגיות
• התגברות על פרידה
• אהבה עצמית והעלאת הערך העצמי
• התגברות על משברים
• שיחרור מתקיעות
• מציאת כיוון, מטרות ומשמעות בחיים.
• הגשמה עצמית
• תקשורת בין אישית

מה תקבלו בתהליך:

• פיתוח דימוי עצמי חיובי וביטחון עצמי
• גילוי הייחודיות והמשמעות האישית
• שיפור מיומנויות תקשורת ויחסים
• התמודדות יעילה עם רגשות שליליים
• ניהול זמן וארגון עצמי משופר
• גיבוש חזון ותוכנית פעולה ברורה

המאמנים שלי

המאמנים בעלי תעודות הכשרה מבתי הספר השונים לאימון, ובנוסף עברו הכשרה בשיטה שלי – "זה הזמן שלך" ומאמנים בשיטה זו. לכל מאמן ייחודיות משלו בהתאם לבעיות השונות ולאחר שיחת איפיון נתאים לכם את המאמן האידיאלי ביותר עבורכם. 

תחומי האימון:

• התגברות על משברים
• גיבוש ביטחון עצמי וערך עצמי
• זוגיות- מציאת זוגית / בניית זוגיות/ התגברות על פרידה
• ייעוץ ופיתוח קריירה ומציאת ייעוד
• דימוי עצמי
• ונושאים נוספים.

————————————————————————————————————————————————

מבנה תכנית הליווי המלאה

♥ 9 מפגשים.

♥אורך המפגש כ – 60 דק'.

תוכנית הליווי המלאה מאפשרת תהליך עמוק וחוויתי המקיף מגוון רחב של בעיות, אתגרים וסוגיות. בליווי המלא יש זמן ומרחב לחקור, להבין ולזהות דפוסי חשיבה והתנהגות במטרה לשנותם.

בנוסף, בתהליכים אלו ניתן להגיע אל שורש הבעיות, לזהות את הסיבות והגורמים המשפיעים ולפתור אותם.

הליווי האישי מתאים למי שמעוניין בהתבוננות עמוקה ובשינוי מקיף ומשמעותי של חייו.

————————————————————————————————————————————————

מבנה תכנית הליווי אישי 'ממוקד בעיה'

♥ 3 מפגשים.

♥ אורך המפגש כ – 60 דק'

תהליך אישי ממוקד בעיה הוא גישה יעילה וממוקדת לפתרון בעיות ספציפיות. בתחילת התהליך נעשה מיפוי מעמיק של הבעיה.

נבין ביחד מהו הצורך שאינו נענה, מהם החסמים לפתרון הבעיה ומהן המטרות שברצונך להשיג בסוף התהליך.

לאחר מכן נעבור לשלב היישום – נגדיר יחד תוכנית פעולה ברורה וישימה עם צעדים אופרטיביים שיסייעו לך להתגבר על החסמים ולהשיג את מטרותיך בהקשר לבעיה הספציפית.

במהלך כל התהליך אהיה איתך בקשר הדוק – נעקוב יחד אחר התקדמותך ונשים דגש על יישום מעשי של התובנות והכלים שתרכשו.

נקפיד על קצב מהיר וממוקד כדי להביא לפתרון בעייתי בצורה יעילה.

הליווי הממוקד מתאים למי שמעוניין בפתרון מהיר לבעיה נקודתית אשר מפריעה לו.