במשך שנים נמנעתי מלדבר בהרחבה על הפרעות האכילה שלי בצורה פומבית. מעולם לא התביישתי בעצמי או בהן, אבל לא רציתי להיכנס לזה. כל שיחה כזו הייתה טריגר עבורי. כל שאלה העלתה לי מחשבות טורדניות שהיו הולכות איתי אחכ במשך כמה ימים. האמת שעד עכשיו אני לא מתה על זה ואני חושבת שאני האדם האחרון שאפשר […]
בואו נדבר על overthinking מושג מאוד ידוע ברחבי העולם, שמשום מה אין לו תרגום מקביל בעברית, אבל מסתמן שחייב להיות. overthinking הוא פשוטו כמשמעו- לחשוב יתר על המידה. מה זה אומר? ברור שאנחנו חושבים לפני שאנחנו מקבלים החלטות או לפני שאנחנו עושים צעדים משמעותיים, אבל מה קורה כשאנחנו מנתחים וחושבים יותר מדי? אנחנו מתעמקים בנושא […]
שם תוכלו למצוא המלצות חמות על מוצרים וחוויות שניסיתי, תשובות לשאלות נפוצות על זוגיות, משפחה ויחסים
