שפות האהבה
אנשים שונים מדברים בשפות אהבה שונות. בחודשים הראשונים של ההתאהבות אנו נוטים לדבר ולהבין את כל שפות האהבה, אבל עם השנים השפות שפחות טבעיות לנו הולכות ומתפוגגות.מהן חמש שפות האהבה? זמן איכות- את מקדישה זמן לזוגיות שלכם. דואגת שתצאו לדייטים, או לטיולים.הוא לוקח יום חופש כשהוא יודע כשאת בחופש ומקדיש זמן כדי שתוכלו להיות ביחד.זו […]
איך לריב נכון
לנשום עמוק- כן זה קלישאתי ומעצבן ו" איך אני אמורה לנשום כשאני בשיא העצבים " אבל דווקא בגלל זה- תנשמו. תרוויחו עוד 3 שניות של חשיבה לפני שאתם מתפרצים. להבין שאתם אנשים שונים. העבודה שאת חושבת X לא אומרת שהוא בהכרח יחשוב את אותו הדבר. לא כי הוא עושה לך דווקא, אלא כי אתם לא […]
איך לשמור על תשוקה בזוגיות
בתחילת הקשר, התשוקה שלנו בוערת. אנחנו רק רוצים לגעת, להיות קרובים…אבל מה קורה כשהזמן עובר והשגרה משתלטת? איך מצליחים לשמור על תשוקה בזוגיות גם בקשר ארוך? דייטים שבועיים. דייטים זוגיים רק שלכם, בלי טלפונים ובלי חברים נוספים, שבהם אתם פשוט מבלים ביחד, כמו בתחילת הזוגיות. הדייטים לא חייבים להיות בחוץ, הם יכולים להיות גם בבית, […]
איך מתגברים על קנאה?
כדי להתגבר על קנאה צריך להתחיל מההתחלה, "למה אנחנו בכלל מקנאים?" הבעיה היא אצלנו- חוסר הביטחון שלנו לא מאפשר לנו לראות את הטוב שבעצמנו אלא רק את הטוב שבאחרים, כך שכולם מהווים איום עבורנו. במקרה כזה, צריך לבדוק מאיפה נובע חוסר הביטחון ולמה. סיפורי עבר, דימוי עצמי נמוך, חוויות ילדות- כל אלו יכולים להיות גורם […]