תגית: בריאות הנפש

Overthinking- לחשוב יותר מדי.

בואו נדבר על overthinking מושג מאוד ידוע ברחבי העולם, שמשום מה אין לו תרגום מקביל בעברית, אבל מסתמן שחייב להיות. overthinking הוא פשוטו כמשמעו- לחשוב יתר על המידה. מה זה אומר? ברור שאנחנו חושבים לפני שאנחנו מקבלים החלטות או לפני שאנחנו עושים צעדים משמעותיים, אבל מה קורה כשאנחנו מנתחים וחושבים יותר מדי? אנחנו מתעמקים בנושא […]