תיאור
אתגר מעשי של 42 ימים לבניית שגרה, אמון עצמי ועקביות. ארבעה עוגנים יומיים, חמישה אימוני כושר בשבוע, ערכת משתתף, תרגולי מדיטציה, שלושה מפגשי Zoom וקבוצת WhatsApp סגורה.
אתגר מעשי של 42 ימים לבניית שגרה, אמון עצמי ועקביות. ארבעה עוגנים יומיים, חמישה אימוני כושר בשבוע, ערכת משתתף, תרגולי מדיטציה, שלושה מפגשי Zoom וקבוצת WhatsApp סגורה.
חוות דעת
אין עדיין חוות דעת.